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■ エルダー について |
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学名 : Sambucus nigra |
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英名 : エルダー(Elder) |
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和名 : セイヨウニワトコ
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科名 : スイカズラ科
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■ 風邪やインフルエンザに |
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エルダーとは
エルダーは白い小さな花をたくさんつけます。古くから、ヨーロッパでは、エルダーの花のシロップづけを風邪やインフルエンザの予防として飲まれてきました。
エルダーの効果
エルダーには、発汗作用、抗炎症作用、利尿作用があり、風邪(のどや鼻の炎症)、気管支炎、花粉症の予防、リウマチ、痛風に効果があるといわれています。 |
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